白癜风是一种顽固性皮肤病,日常生活中注意事项颇多,对饮食要求更是诸多忌口。水果对于白癜风患者来说除了可以解渴、果腹外,还具有抗病、防癌等效果。
不同的水果有着不同的营养特性,水果间进行不同的搭配也会有意想不到的好效果,因此患者可以根据自己的身体状况、体质等,配合自己的口味有意识的进行水果食疗。
1. 苹果
苹果含有大量的镁、硫、铁,铜、碘、锰、锌等微量元素,可使皮肤细腻、润滑、红润有光泽。维生素C在苹果中的含量并不是很高,而且与苹果营养价值相比就显得很微不足道了,因此白癜风患者是可以吃苹果的。
2. 香蕉
香蕉含有维生素和各种微量元素是比较多的,它可以补充身体所需要的营养物质,对身体是比较好的,而且还具有促进肠蠕动缓解便秘的作用。
3. 梨
梨含有丰富的B族维生素,能保护心脏,减轻疲劳,增强心肌活力,降低血压;所含的配糖体及鞣酸等成分,能祛痰止咳,对咽喉有养护作用;梨有较多糖类物质和多种维生素,易被人体吸收,增进食欲,对肝脏具有保护作用。
4. 桑葚
桑葚味道酸美、多汁,但是品性微寒,因此女性白斑患者要少吃,以防寒气过大,肚子疼痛。可以选择适宜的饮食方法,如做成桑葚汁、桑葚果酱、桑葚蛋糕、桑葚布丁等,可以缓解寒性,在白斑食疗方面有一定的效果。
5.龙眼
龙眼中含有大量的营养物质,含有丰富的糖分和多种矿物质,其中还含有铁,而铁元素是血红蛋白的主要成分之一,能够促进身体产生更多的血红蛋白,缓解身体气血不足的状况,让身体更加健康。
亳州白癜风温馨提示,上面水果只是其中一部分,生活中比较常见的,对白癜风比较好的一些。