女性白癜风患者冬季养生知识

日期：2014-11-27 文章来源：合肥白癜风医院作者：未知 tag：女性白癜风

不知不觉间冬天已然到来，回忆里昨天还是两袖清风，今天已经棉袄加身，作为爱美的女士们，也收起了自己的任性，穿上了厚厚的外套来抵御寒风刺骨的凉意。女性白癜风怎么护理？作为女性白癜风患者，或许冬天终于不用害怕别人一样的目光，但是白癜风在这个冬季的护理工作却一刻也不能停，特别是饮食养生方面。关于女性白癜风患者冬季养生知识介绍，下面合肥白癜风医院专家为大家解答。

合肥白癜风医院专家指出：冬季是女性养生的季节。中医认为，冬令进补与平衡阴阳、疏通经络、调和气血有密切关系。在寒冷季节，更宜进行食补。这对改善营养状况，增强机体免疫功能等方面，更能显示出药物所不能替代的效果。下面专家为大家讲解的一些冬季女性白癜风患者养生方面的知识：

一、女性白癜风患者冬季尽可能吃滋阴润燥的食品

冬季水果中，水果要数梨是较好的养生水果，梨具有滋阴润燥的作用。对于胃寒的人群，吃梨有两个方法。>>>更多情况请点击在线咨询，我们有专家为您一一讲解

1.冰糖梨：也就是把梨洗干净，中间清干净里边放三到五块冰糖，放到锅里蒸熟，它具有滋阴、润燥的作用，可以去秋冬带来的不舒服。冬季皮肤变薄，皮脂腺分泌的物质减少，所以皮肤发干、发痒，吃冰糖梨可以改善。

2.花椒梨：有些朋友冬季很容易咳嗽，把梨从中间切开，把一些花椒粒撒在梨上，放到蒸锅里，水开了以后再蒸十分钟，这时候把花椒去掉吃梨。连吃一周左右，你的咳嗽会得到治疗，甚至还会痊愈。

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二、女性白癜风患者冬季要少瓜多果

女性美容养生常识中经常会看到，西瓜、黄瓜之类的瓜类有美容养颜的功效，但是也要看时节。要知道，冬天西瓜、黄瓜，偏凉性。你吃瓜比较多就容易出现腹泻，吃水果，除了吃梨以外，苹果也是非常健康的水果，它是平性的。秋天天气已经开始慢慢变了，尤其中老年朋友本身机体功能逐渐衰退，容易出现胃寒。所以切忌深秋季节特别是冬天，少吃瓜类，多吃些苹果。苹果对于需要养身体的白癜风患者来说都是不可或缺的补品。

三、女性白癜风患者冬季要多吃蜂蜜少吃姜

冬、秋两季要多蜜少姜。蜂蜜一方面给人们带来能量，另外它有大量的微量元素，像铁、钙、锡、锰等等。每天临睡前半个小时到一个小时，吃一杯蜂蜜酸奶，(糖尿病要减半)，有助于睡眠，蜂蜜补充微量元素，补充维生素。另外蜂蜜还能缓解便秘，第二天我们就会感觉我们便秘一扫而光。相对蜂蜜而言，姜要少吃些，避免发汗伤害津液，保存体力。蜂蜜的功能对于冬季女性白癜风患者的康复治疗是非常有帮助的。

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女性白癜风患者冬季养生知识，以上是合肥白癜风医院专家关于冬季养生知识的相关介绍，希望对广大的女性白癜风患者有所帮助。专家温馨提醒：冬季或许不是白癜风的高发季节，同时冬季白癜风患者也更容易隐藏自己，但是如果白癜风患者生活中不注意保养得话，白癜风在冬季扩散也是非常快的，要知道，白癜风治疗越快越好，希望广大的女性白癜风患者能够过一个健康美丽的冬天，让这个冬天不一样!